70 kiloqram qızıl olayında daha bir azərbaycanlı Türkiyədə SAXLANILDI Azərbaycanlı polkovnik-leytenantın 70 kiloqram qızılla Türkiyədə tutulması barədə DTX-dən AÇIQLAMA Yarım milyard manatlıq işlə bağlı MƏHKƏMƏ: "Dubaydan böyük məbləğdə pullar gətirmişdim" Yaqub Eyyubov Paşinyanın müavini ilə Moskvada görüşdü Milli Qəhrəman Natiq Qasımovun adı məktəbə verildi "Ustadına əhsən!" - Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan master-klas 86 milyon manatdan artıq pul vəsaitini ölkəyə qaytarmayan vəzifəli şəxslər HƏBS OLUNDULAR İşçiyə verilən töhmətin əsassız olduğu necə sübut edilə bilər? Sədərəkdə 51 yaşlı müəllim intihar etdi Naxçıvanda daha dörd idman federasiyası LƏĞV EDİLDİ Bakıda qadın öldürüldü - Ögey oğlu saxlanıldı Söküntü aparılan ərazilərdə KOMPENSASİYA NECƏ HESABLANMALIDIR? Azərbaycan Premyer Liqası: XV tura iki görüşlə start veriləcək Azərbaycanın Xalq rəssamı Rafiq Nəsirov vəfat edib Avstraliyada 16 yaşadək uşaqlara sosial şəbəkələrə daxil olmaq qadağan edilir
Live
AZ
Play Store App
Get in on

Google Play
App Store App
Get in on

App Store
Karyera

[email protected]

Ümumi sorğular üçün

[email protected], 055 224 76 86,

AZ
RU
TR
"Ustadına əhsən!" - Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan master-klas Video
Bu gün / 12:00 822

"Ustadına əhsən!" - Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan master-klas

Güləşçilərin qulaqlarını niyə "qırırlar"? Güləşdə ən çox hansı nahiyələrdən zədə almaq mümkündür? Bu idman növünə neçə yaşdan başlamaq olar? Güləşlə məşğul olan nə istəsə, yeyə bilər? Uşaqlarını güləşə yönəltmək istəyən valideynlər nələrə diqqət etməlidirlər?

Bu və digər sualların cavabını Oxu.Az yeni layihəsi olan "Ustadına əhsən!"in ilk qonağı olan Paris-2024 Yay Olimpiya Oyunlarının bürünc mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan alıb.

Həsrət Cəfərov suallara cavab verməklə yanaşı, əla ustad dərsi də keçib.

Ətraflı - videoda:

"Ustadına əhsən!" - Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan master-klas

Anar Həsənov

Ustadına əhsən
Həsrət Cəfərov
Güləş
Paris-2024 Yay Olimpiya Oyunları

Rəylər

Ən çox oxunanlar
Dünən / 15:44 35204
 
Xalq artisti Ağadadaş Ağayevə ittiham elan edildi
Dünən / 19:42 25797
     
Bir gecədə çox sayda hərbçinin həlak olduğu qəza necə baş verib? - DETALLAR
Dünən / 23:40 12624
   
UEFA Avropa Liqası: "Qarabağ" "Lion"a məğlub oldu
Dünən / 21:48 11380
DSX-də müəmmalı əsgər ölümü: Həbs edilən var
Bu gün / 10:00 11274
Pensiya, sosial yardım, müavinət alanlara şad xəbər!
Dünən / 22:06 8937
Ermənistan Azərbaycana hücuma hazırlaşır: Paşinyan "kiçik uğurlu müharibə" planlaşdırır
Dünən / 22:18 7487
Elektrik mühərrikli avtobusun enerji ehtiyatı qurtardı: Sərnişinlər yolda QALDILAR
Dünən / 17:48 6849
Azəbaycanda sabiq deputat məhkəməyə VERİLDİ
Bu gün / 03:20 6632
 
Putin Merkeldən üzr istədi
Dünən / 15:52 6345
Bakıda iki yeni park salınacaq - ÜNVANLAR
Dünən / 23:46 6252
Namazdan qayıdan şəxslər faciəli şəkildə öldülər - Ağır qəzanın TƏFƏRRÜATI
Dünən / 16:28 6078
Parlamentdə ucuz şou: Deputatların "odlu-alovlu" populizmi

Digər xəbərlər

"Qarabağ"ın futbolçusu "Ferents Puşkaş" mükafatına namizəd olub Video
Bu gün / 11:48 754

"Qarabağ"ın futbolçusu "Ferents Puşkaş" mükafatına namizəd olub

İdman
Naxçıvanda daha dörd idman federasiyası LƏĞV EDİLDİ
Bu gün / 11:03 496

Naxçıvanda daha dörd idman federasiyası LƏĞV EDİLDİ

İdman
Azərbaycan Premyer Liqası: XV tura iki görüşlə start veriləcək Anons
Bu gün / 08:00 1058

Azərbaycan Premyer Liqası: XV tura iki görüşlə start veriləcək

İdman
"Formula-1" komandalarının dəyəri bəlli oldu Siyahı
Bu gün / 06:40 947

"Formula-1" komandalarının dəyəri bəlli oldu

İdman
Messi: "Barselona" üçün darıxıram"
Bu gün / 02:48 1164

Messi: "Barselona" üçün darıxıram"

İdman
UEFA Avropa Liqası: "Fənərbağça"dan möhtəşəm geridönüş Video
Bu gün / 02:14 3937

UEFA Avropa Liqası: "Fənərbağça"dan möhtəşəm geridönüş

İdman
UEFA Avropa Liqası: "Tottenhem" "Roma" ilə bacarmadı Video
Bu gün / 02:10 1175

UEFA Avropa Liqası: "Tottenhem" "Roma" ilə bacarmadı

İdman
UEFA Avropa Liqası: "Mançester Yunayted" qol duelində qalib gəldi Video
Bu gün / 02:06 1666

UEFA Avropa Liqası: "Mançester Yunayted" qol duelində qalib gəldi

İdman
"Beşiktaş" klubunun baş məşqçisi istefa verdi
Bu gün / 01:57 2667

"Beşiktaş" klubunun baş məşqçisi istefa verdi

İdman
Şumaxer "Mercedes"i tərk edir
Bu gün / 01:50 740

Şumaxer "Mercedes"i tərk edir

İdman
Ronaldu dünyanın ən məşhur bloqeri ilə görüşüb Foto
Bu gün / 01:30 2058

Ronaldu dünyanın ən məşhur bloqeri ilə görüşüb

İdman
Qurban Qurbanov: "Bəxtimiz gətirmədi demək istəmirəm"
Bu gün / 00:52 2966

Qurban Qurbanov: "Bəxtimiz gətirmədi demək istəmirəm"

İdman
"Lion"un baş məşqçisi: "Qarabağ" daha çox qol vura bilərdi"
Bu gün / 00:40 1298

"Lion"un baş məşqçisi: "Qarabağ" daha çox qol vura bilərdi"

İdman
UEFA Avropa Liqası: "Makkabi" ilk qələbəsini "Beşiktaş" üzərində qazandı Video
Bu gün / 00:16 838

UEFA Avropa Liqası: "Makkabi" ilk qələbəsini "Beşiktaş" üzərində qazandı

İdman
UEFA Konfrans Liqası: "Çelsi" səfərdən üç xalla qayıdır Video
Bu gün / 00:06 685

UEFA Konfrans Liqası: "Çelsi" səfərdən üç xalla qayıdır

İdman
UEFA Avropa Liqası: "AZ Alkmaar" - "Qalatasaray" matçında qalib müəyyənləşmədi Video
Dünən / 23:56 1023

UEFA Avropa Liqası: "AZ Alkmaar" - "Qalatasaray" matçında qalib müəyyənləşmədi

İdman
UEFA Avropa Liqası: "Qarabağ" "Lion"a məğlub oldu Yenilənib    
Dünən / 23:40 12624

UEFA Avropa Liqası: "Qarabağ" "Lion"a məğlub oldu

İdman
"Real Madrid"in avtobusu qəzaya düşdü
Dünən / 21:12 2164

"Real Madrid"in avtobusu qəzaya düşdü

İdman